door Sam Borst | jul 4, 2025 | Nieuwsbrief
Zomer. De zon op je huid, een briesje door je haar. Je ademt diep in… en uit. Precies dát moment activeer je de nervus vagus: een innerlijke snelweg die rust, herstel en verbondenheid aanstuurt. Geen spierbal, geen actieheld, maar een zachte kracht die je systeem...
door Sam Borst | jun 5, 2025 | Nieuwsbrief
De wereld van Zingen in de Zorg is volop in beweging. In korte tijd zijn er drie bijzondere projecten gecreëerd die elk op hun eigen manier laten zien hoe krachtig zingen is voor mensen met en kwetsbaar brein – én voor de mensen om hen heen. Ik neem je graag mee in...
door Sam Borst | jun 5, 2025 | Nieuwsbrief
Mei. Alles groeit. Alles bloeit. En in dat grote ontluiken nodigt deze maand ons uit tot een misschien wel revolutionaire daad: jezelf centraal stellen. Niet uit egoïsme, maar juist om voller aanwezig te kunnen zijn voor de mensen om je heen. Want pas als je weet wat...
door Sam Borst | jun 5, 2025 | Nieuwsbrief
Wat een ironie: juist nu ik een blog wil schrijven over de kracht van je eigen stem -en natuurlijk inspreken en zingen- heb ik geen stem. Een fikse keelontsteking dwingt me tot stilte. Geen gesproken blog dus dit keer, maar dat houdt me niet tegen om mijn stem toch te...
door Sam Borst | feb 11, 2025 | Nieuwsbrief
Met Valentijnsdag in aantocht denken we vaak aan het delen van warme gevoelens. Maar weet je dat af en toe boos worden net zo belangrijk is voor je relaties? En bovendien goed voor je eigen gezondheid? Waarom? Omdat het laat zien hoe het echt met je gaat en je zo...
