Wetenschap
Welzijn en perspectief door zingen
Vanaf de vijfde maand in de baarmoeder ervaren we al klanken die opgeslagen worden in ons ‘klankgeheugen’. Dit geheugen blijft ons hele leven actief en helpt ons om klanken, zoals spreken en zingen, te verbinden met ons spiergeheugen.
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat zingen de hersenen stimuleert, de hippocampus activeert en de aanmaak van dopamine, serotonine en oxytocine bevordert en de algehele gezondheid stimuleert.
Onze BASE©-methodiek (Brain & Body Awakening Singing Education) gebruikt deze inzichten. Samen zingen helpt gezonde delen van het brein te activeren en ondersteunt cognitieve functies, wat bijzonder waardevol is voor mensen met een neurocognitieve stoornis. Het biedt een veilige ruimte voor herstel zonder druk of stress, en stimuleert het ontdekken van nieuwe mogelijkheden.
Zingen heeft positief effecten voor mensen met dementie, afasie, niet-aangeboren hersenletsel (NAH), burn-out, depressie, Parkinson, autisme of HSP. Het versterkt het brein, bevordert neuroplasticiteit en helpt mensen hun eigen potentieel terug te vinden.
“Mensen die leren hun innerlijke ervaring te beheersen, zullen de kwaliteit van hun leven kunnen bepalen—en dat is zo dicht als wij kunnen komen bij geluk.”
Mihaly Csikszentmihalyi, schrijver en onderzoeker
Ga naar:
Zorgzangers Academie
Zingen voor je Brein
Zingen voor Vrouwen
