Incompany
Zingen voor je Brein komt naar je toe
Idealiter zijn werknemers vitaal en inzetbaar. Soms loopt het helaas anders en hebben mensen extra steun en begeleiding nodig. Zingen voor je Brein biedt een unieke training voor stress reductie, cognitieve vitalisering, veerkracht en herstel van gezonde balans. Deze training is zeer geschikt voor organisaties die werken met mensen in revalidatie, re-integratie of hersteltrajecten. Ook preventief kan deze compacte training de werkvloer een flinke positieve boost geven en inzicht geven in behoud van gezondheid.
De training bestaat uit drie praktische en inspirerende zangsessies, gebaseerd op de methodiek van Maartje de Lint, en een evaluatiesessie.
De thema’s van de 4 bijeenkomsten zijn:
- Fundament: Kennis over de basis van zingen voor je brein. Ervaar de rust en kracht van zingen op lichaam en geest.
- Energie: Ervaar het effect op ademhaling, stressrecuctie en regie over jouw energie. Herstel de natuurlijke energiestroom en versterk de hartcoherentie.
- Visie: Ontdek de mentale boost en flow om je creativiteit in te kunnen zetten en je imperfectie te omarmen. Ontwikkel een nieuwe blik op jezelf en je mogelijkheden.
- Evaluatie: Zing je lievelingsliederen. Deel en leer van je mede cursusgenoten wat zingen voor lichaam en geest kan bieden en neem concrete handvatten mee naar huis.
“Toen ik de aankondiging van Zingen voor je Brein las, zat ik al bijna een jaar ziek thuis. Zingen voelde als balsem op mijn hart, zo helend was het. Ontzettend bedankt, Maartje, dat jij door jouw levensmissie mij hebt geholpen.
Ik blijf zingen!”
Deelneemster Zingen voor je Brein
Resultaten voor deelnemers
Voor organisaties
Deze training is ideaal voor revalidatiecentra, arbodiensten, gezondheidsmanagers, HR-afdelingen en welzijnscoördinatoren. Het is ook zeer geschikt als onderdeel van re-integratie- of omscholingstrajecten.
Download de uitgebreide prospectus hieronder voor meer informatie over de methodiek, wetenschappelijke onderbouwing en praktische mogelijkheden. Of lees dit artikel: Zingen met collega’s zorgt voor minder stress op de werkvloer
Benieuwd naar wat deze training voor jouw organisatie kan betekenen? Neem contact met ons op via Whatsapp