Mei. Alles groeit. Alles bloeit. En in dat grote ontluiken nodigt deze maand ons uit tot een misschien wel revolutionaire daad: jezelf centraal stellen. Niet uit egoïsme, maar juist om voller aanwezig te kunnen zijn voor de mensen om je heen. Want pas als je weet wat jíj nodig hebt, kun je ook werkelijk iets betekenen voor een ander.
In een wereld die vaak om snelheid, aanpassing en dienstbaarheid vraagt, is dat geen vanzelfsprekende oefening. Wat heb jíj nodig? Waar verlang jij naar?
Zingen helpt me daar telkens weer bij.
Zingen is thuiskomen
Gisteren zongen we in de Zing-Cirkel in Heiloo het Wilhelmus. Een lied dat ik in mijn jeugd klakkeloos meezong op Koninginnedag, zonder er veel bij te voelen. Ik ben niet uitgesproken koningsgezind. En toch gebeurde er iets. Ten eerste stonden alle deelnemers er op dat we gingen staan, dat maakte het al heel plechtig. En toen, tussen de noten door, voelde ik een soort thuiskomen – in mijn taal, mijn klanken, mijn bodem. Misschien komt het doordat ik tegenwoordig ook veel in Duitsland ben, en soms in Oostenrijk mantelzorg bied aan mijn schoonouders. Steeds vaker bevind ik me tussen werelden. Dan helpt zingen me om weer even bij mezelf te landen. In míjn stem. Míjn lijf. Míjn grond.
Bedrijven en organisaties kunnen Zingen voor je Brein ook in huis halen: Zo blijft iedereen op de werkvloer vitaal en creatief! Interesse? Lees meer
Laat je raken, verklaar jezelf de liefde
Naast het Wilhelmus zong ik (als luisterlied) ook een ander lied dat me raakte:
“Im wunderschönen Monat Mai”
Een lied dat de lente bezingt en tegelijk het begin van een liefdesverklaring – kwetsbaar, verlangend en zacht.
Im wunderschönen Monat Mai,
Als alle Knospen sprangen,
Da ist in meinem Herzen
Die Liebe aufgegangen.
Im wunderschönen Monat Mai,
Als alle Vögel sangen,
Da hab’ ich ihr gestanden
Mein Sehnen und Verlangen.
Het luisteren naar dit lied – of het meezingen – kan je helpen om te voelen wat er in jóu leeft. Wat zich in jou wil laten zien, de ruimte nodig heeft of gehoord wil worden.
Trillingsfrequentie
Wist je trouwens dat elke taal een eigen trillingsfrequentie heeft? Dat is wetenschappelijk onderzocht. Zingen in je moedertaal kan je daardoor letterlijk helpen om je eigenheid te versterken, en een gevoel van thuiskomen te ervaren. Dat is misschien ook waarom het Wilhelmus me ontroerde.
In de maand mei wil ik je uitnodigen om te luisteren naar wat er in jou leeft, en die klank ruimte te geven. Want als jij leeft en zingt vanuit jouw essentie, ben je niet alleen meer jezelf, maar ook meer beschikbaar voor de mensen die je lief zijn.
Zing. Voor jezelf. Voor je wortels. Voor wie je bent.
Zing om thuis te komen. In jezelf.
Kom je ook naar het ‘Het Muziekmedicijn’ in Heiloo?
Mijn weg naar luisteren naar mijzelf was echt niet alleen maar makkelijk. Dat ik ook op mijn weg echte uitdagingen tegenkwam hoor je ook zeker voorbij komen in de documentaire die Frénk van der Linden van mij maakt.
Op vrijdagavond 23 mei draait mijn film Het Muziekmedicijn in theater De Beun in Heiloo. Na afloop verzorg ik een Q&A – je bent van harte welkom!